Anna Pacco

EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

 


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L’EMDR  (desensibilizzazione  e  rielaborazione   attraverso  i movimenti oculari) è un approccio utilizzato  per  trattare  tutti  i tipi di traumi o  eventi stressanti, in modo da aiutare il paziente ad arrivare ad una rielaborazione  positiva  degli  stessi.

Per esperienza stressante o traumatica  si intendono i piccoli/grandi traumi  subiti nel corso  della  crescita,   eventi  stressanti  quali    lutti,   malattie,  conflitti coniugali  e cambiamenti, come  anche  eventi  al di  fuori  dell’esperienza  umana consueta quali  disastri naturali (terremoti, inondazioni) o disastri provocati dall’uomo (incidenti gravi, violenza).

Questa  metodologia,  che può essere integrata nei   programmi  terapeutici   per accrescerne   l’efficacia   e   ridurre   i  tempi  necessari   al   trattamento,   utilizza  i movimenti  oculari  o   altre   forme   di   stimolazione  alternata  destro/sinistra,  per ristabilire     l’equilibrio    eccitatorio/inibitorio , provocando    così    una    migliore comunicazione  tra  gli  emisferi cerebrali.

L’EMRD si  basa infatti  su un processo neurofisiologico naturale, legato all’elaborazione accelerata dell’informazione.  
 
L’EMDR vede la   patologia   come   informazione  immagazzinata in modo   non funzionale: quando avviene un  evento  ”traumatico”,  viene  disturbato l’equilibrio eccitatorio/inibitorio    necessario    per   l’elaborazione   dell’informazione.    Questo  provoca  il ”congelamento”  dell’informazione  nella  sua  forma ansiogena originale,     nello   stesso   modo  in   cui  è  stato  vissuto.   Tale  informazione    ”congelata”   e racchiusa   nelle  reti  neurali  non   può  essere   elaborata   e    quindi  continua a provocare patologie.  I  movimenti  oculari  saccadici  e  ritmici usati  con l’immagine traumatica, con le convinzioni  negative ad  essa  legate   e  con  il  disagio emotivo   facilitano la rielaborazione dell’informazione fino alla risoluzione dei condizionamenti emotivi, portando ad una riduzione significativa dei sintomi (stress emotivo, pensieri invadenti, ansia, flashbacks, disturbi del sonno, incubi)
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